💨🍃В холодное время года важно уметь сохранять тепло, а если замерзли — вовремя согреться без ущерба для здоровья.

Какие напитки быстро вернут тепло и помогут поддержать иммунитет в конце осени❓

«С древних времен люди отметили, что некоторые продукты буквально наполняют человека теплом. Главные помощники в холода — имбирь, корица, кумин, анис, розмарин, кориандр, мед. Они ускоряют метаболизм, за счет этого немного повышают температуру тела, и мы быстрее согреваемся.

🍵🍋Один из самых доступных «тепловых» напитков — чай с имбирем, лимоном и медом», — рассказала врач-терапевт поликлиники №5 Красногорской больницы Анастасия Алексеевна Лозикова.

Подробнее о пользе имбиря, лимона, меда и о секретах безалкогольного глинтвейна и черного чая масала — в карточках ⬇️

🤍🔖Дорогие пациенты! Обратите внимание, что алкогольные напитки категорически запрещено употреблять на морозе. Алкоголь в любом виде и в любое время года — вред для здоровья и опасность для будущего.

#КрасногорскаяБольница
#СоветыВрача